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夾心食品不要多吃:易滋生蟲卵
前些日子,一則“德芙夾心巧克力中發(fā)現(xiàn)活蛆”的新聞引起廣大消費(fèi)者的關(guān)注。其實(shí),此前已有多家知名巧克力廠陷入“生蟲門”,2011年“費(fèi)列羅”榛果威化巧克力出現(xiàn)蠕動蛆蟲、“金帝”果仁巧克力蛋里發(fā)現(xiàn)蟲及蟲卵。關(guān)于夾心面包變質(zhì)的新聞也屢見報端,2012年“金鳳成祥”的香腸夾心面包被曝染上霉菌;同年上海市消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)委員會抽檢發(fā)現(xiàn),一種鮪魚雞蛋沙拉面包和兩種辣味肉松面包中的微生物指標(biāo)超出規(guī)定值。
為此,本報記者專訪了中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅和大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國,兩位專家告訴記者,由于夾心食品多了一道餡料工序,因此比普通食品更易出問題,常見的隱患主要有以下三種情況:
餡料殺菌不夠徹底。針對果仁巧克力易生蟲的現(xiàn)象,王興國解釋說,夾心巧克力的問題多出在果仁上,最大的可能是在生產(chǎn)過程中沒有徹底地消毒殺菌。此外,在包裝過程中環(huán)境衛(wèi)生條件不合格,也可能有蟲卵進(jìn)入,一旦溫度符合蟲卵的生長,就會變成蛆。
水分多易滋生細(xì)菌。朱毅指出,夾心面包則是由于其含水分多,還加了許多肉、蛋、生菜、奶制品、果醬、沙拉醬等輔料,如果加熱不夠,就極易滋生細(xì)菌。此外,面包一般存儲于室溫下,更為細(xì)菌的繁殖提供了適宜的溫度。
香精色素增香添色。夾心餅干的制作過程相對要好一些,但里面的添加劑問題不可小覷。奶油夾心餅干中的氫化植物油過多,巧克力夾心則多來自于代可可脂,也是富含氫化油的,難免含有大量反式脂肪酸,增加患心臟病、糖尿病等的風(fēng)險。甚至還有一些廠家為增加賣相和風(fēng)味,超范圍添加檸檬黃、香精等,而真正有益健康的成分很少。
那么,到底該如何看待夾心食品呢?兩位專家呼吁,盡量多吃原生態(tài)、粗加工的食物。對于實(shí)在難以舍棄夾心食品的人來說,不妨記住以下幾招:
1.看清標(biāo)簽。根據(jù)相關(guān)規(guī)定,所有預(yù)包裝好的食品都要標(biāo)清食物配料,因此,消費(fèi)者要學(xué)會看標(biāo)簽。含反式脂肪酸、氫化油及其他添加劑過多的食品最好別買??辞灞Y|(zhì)期也很重要,許多商家會販賣已過期或即將過期的食品,消費(fèi)者一定要擦亮眼睛。
2.買簡單的就好。買餅干最好選原味的。蘇打餅干選沒有涂層的,買面包也最好少買肉松和果醬的,前者吸水性極強(qiáng),后者本身的含水量高,因此更難保存。此外,果醬的甜味劑等多半超標(biāo),對健康不利。
3.“存”到肚子里最好。朱毅認(rèn)為,最好不要一次性購買很多夾心食品,尤其是面包,打開包裝后要趕緊吃完,最好保存在干燥通風(fēng)的地方,實(shí)在吃不完不妨跟朋友分享。
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